10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

ランニングをこれから始める方へ

これからランニング始める方におすすめの本は

ランナーズ 2009年 02月号 [雑誌]ランナーズ 2009年 02月号 [雑誌]
(2008/12/22)
不明

商品詳細を見る


こちらをはじめは1冊購入してみてください。
2冊目からは立ち読みで^^
ランニングに関する情報はほとんど集まります。
大会の情報も載っているので、小さな大会から目標を持って挑戦するのもいいと思いますよ!

それからランニングシューズ、こちらは自分に合ったものをしっかり探してください。
ランニングを始めてしばらく経ちますが、一番大事なのはシューズだと思います。

NAPOはミズノのランニングシューズを愛用しています。
始めたころは、デザイン重視(形から入る方なので)ナイキのランニングシューズでしたが、しばらく走っていると足の土ふまずのあたりがイタイ・・・重たい・・・と感じるようになり、それから、いろいろ調べて、個人的にはミズノが一番になりました。

ミズノはシューズはね~
2階から卵を落としても、割れないほどの衝撃の吸収力
なんだって~

ほんとなのかな~(笑)

018_convert_20090112150640.jpg

写真でみると、とてもそんなようには見えませんが、
実際履いて走ってみると、すっごく軽くて足の負担もほとんどありません。

シューズでこんなに違うんだぁ~

実感して驚きました。
これで走っていれば、ホノルルマラソンも6時間代だったのかな~
なーんて。

⇒ミズノのランニングシューズをチェック


まずはお店で必ず試着すること。サイズとメーカーがわかったら安いものを探しましょう♪

目指せ1000万! YES WE CAN!!
ブログランキングに参加しています。
 1クリック押してくださると励みになります。



スポンサーサイト
Secret

香川のお野菜お取り寄せ♪

香川県産 こしひかり♪

加藤珈琲店の激安コーヒー

田園ぽてと

赤ワイン フルボディセット♪

こどもちゃれんじ♪

ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

ScanSnap S1500

ホームベーカリー(SD-BMS102)

ルクルーゼ

Ads by Google

月別アーカイブ

フリーエリア

検索フォーム

カテゴリ

最新記事

プロフィール

NAPO

Author:NAPO
29歳で貯金0円。
まずは1000万目指して頑張りました。<br>無事36歳で1000万円達成!!<br>
目標を持って取り組むことで1000万円は決して達成できない貯金額ではないことがわかりました。それと同時に約6年間貯金が趣味のようになってしまったのも事実。お金は本来使うことで、私たちにかけがえのない経験や生活を豊かにしてくれるもの。
収入が爆発的に増えない限り、上手に賢く使わないと意味がないですね。貯金が1000万円達成しても、何一つ生活は変わらなかったと改めて実感したNAPOが、お金を右肩あがりに増やしながら、心も生活も豊かにできる方法を提案させて頂きます。<br><br>究極は「いつもと同じ生活をしているのに、いつの間にかすごく貯まってる!」を目指します!
あなたもNAPOと一緒に、無理せず、楽しく、「幸せな小金持ち」を目指しませんか?

FC2カウンター

最新コメント

最新トラックバック

RSSリンクの表示

ads

愛読してます↓ ↓

通勤にシティサイクル

QRコード

QRコード

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる